Esportes

Em nossas instalações e aulas pragmáticas, esportistas novatos e veteranos chegam aos seus objetivos como notáveis campeões.

Tennis Winner Team

A Winner Team é a escola de tênis prestadora de serviços junto ao Tênis Clube de Santos e em conjunto com o clube, há mais de 30 anos mantém o objetivo de incentivar, divulgar e aperfeiçoar a prática do tênis na baixada santista.

A missão da equipe da Winner Team é possibilitar o máximo desenvolvimento do potencial de cada um de nossos atletas, respeitando sempre suas condições e características individuais e suas ambições e aspirações, quer sejam elas de ordem amadoras, universitárias, profissionais ou simplesmente pelo prazer de praticar e aprender tênis.

As aulas são ministradas em diferentes níveis para atender melhor a necessidade dos associados, conforme abaixo:

Baby Tênis

Tênis Kids

Adultos

Grupo

Pré-Competição

Competição

No Baby Tênis, trabalhamos com crianças a partir dos 4 anos onde a tônica do trabalho é cativar os pequenos pelo prazer de aprender brincando e com muita diversão. Todavia, as brincadeiras desenvolvem sua coordenação motora, raciocínio espacial, velocidade de reação e outras aptidões importantes para a prática do tênis.

Na Tênis Kids são atendidas crianças a partir dos 08 anos, onde ainda damos muita ênfase a ensinar a jogar o tênis com prazer, com as técnicas corretas e auxiliar no desenvolvimento e formação do caráter de cada aluno.

Com o desenvolvimento natural dos alunos, dividiremos as crianças que desejam jogar tênis socialmente sem aspiração de competir (Grupo), das crianças que apresentam maior evolução, aptidão e vontade de competir (Pré-Competição).

As aulas para adultos são subdivididas em aulas em grupo ou individual.

Na Pré-Competição é feito um trabalho mais intensivo visando possibilitar o aluno alcançar um nível adequado para integrar a equipe de competição, onde são selecionados os melhores atletas que se destacaram no decorrer do trabalho.

A equipe de Competição é composta de no máximo 16 atletas onde é feito um trabalho intensivo e bastante focado.
A partir deste nível, passa a haver um nível de cobrança maior quanto à dedicação, disciplina e trabalho individual de cada aluno para que a equipe como um todo possa colher bons resultados.

Lista de Esportes

Academia

A musculação é uma atividade esportiva que visa desempenho, qualidade de vida e estética. Nossa academia está equipada com aparelhos modernos e profissionais capacitados para melhor atender o associado.

PROFESSORES:

Manhã – Prof.ª Fernanda
Tarde – Prof.ª Adriana
Noite – Prof. Tarsio

HORÁRIOS:

Segunda-feira – 14h às 22h
Terça à Sexta-feira – 07h às 22h
Sábado, domingo e feriado 08h às 14h

VALORES:

Matrícula – R$ 105,00
Mensalidade – R$ 105,00
**Personal – Taxa mensal paga pelo personal por aluno – R$ 30,00

Ginástica

Aulas com o objetivo de desenvolver resistência muscular, visando definição muscular do corpo como um todo.

PROFESSORES:

Prof.ª Geraldo
Prof.ª Emílio
Prof.ª Lisieux

HORÁRIOS:

Ginástica (Terça a sexta-feira)
08h às 09h
Ginástica (Terça e quinta-feira)
9h30 às 10h30
Ginástica (Segunda a quinta-feira)
18h às 19h

VALORES:

Mensalidade – R$ 110,00

Alongamento

As aulas de alongamento promovem a melhora da flexibilidade muscular e articular, além de prevenir dores decorrentes de encurtamento muscular.

PROFESSORES:

Prof.ª Lisieux

HORÁRIOS:

Quarta e Quinta-feira – 09h30 às 10h30

VALORES:

Mensalidade – R$ 110,00

All Inclusive

Pacote que inclui as modalidades: academia, ginástica e alongamento.

PROFESSORES:

Prof. Emílio
Prof.ª Lisieux
Prof. Geraldo

VALORES:

Matrícula – R$ 168,00
Mensalidade – R$ 168,00

Natação

Aulas e treinos de natação desde o infantil até o adulto, nos diversos níveis de aptidão física.

PROFESSORES:

Prof. Alexandre
Prof.ª Luciane

HORÁRIOS - ADULTOS:

Terça à Sexta-feira:

07h às 07h50
08h às 08h50
12h às 12h50

HORÁRIOS - INFANTIL:

Terça a Sexta-feira:
09h às 09h50 para crianças de 03 a 06 anos.
11h às 11h50 para crianças de 07 a 12 anos.

16h às 17h para crianças de 07 a 09 anos.
17h às 18h para crianças de 10 até 15 anos.

VALORES:

Mensalidade – R$ 132,00

Hidroginástica

A hidroginástica promove diversos benefícios, entre a melhoria do condicionamento físico, aumento da resistência cardiorrespiratória, além da perda de peso.

PROFESSORES:

Prof. Alexandre

HORÁRIOS:

Terça à Sexta-feira:
10h às 10h50

VALORES:

Mensalidade – R$ 132,00

Pilates e Fisioterapia

Além da reabilitação, a fisioterapia tem papel fundamental na prevenção de lesões decorrentes da prática esportiva. Venha conhecer nossos planos.

PROFESSORES:

NTF SPORTS

VALORES:

1x R$ 215,00
2x R$ 330,00
3x R$ 450,00

Futsal

Uma das paixões nacionais, o futsal é mais uma modalidade oferecida para os nossos sócios e convidados.

PROFESSORES:

Prof. Elder

HORÁRIOS:

Horários 2025

Segunda e Quarta

 

Sub 04/05/06 (2019/2020)

18h15 às 19h

 

Sub 07/08 (2017 e 2018)

19h15 às 20h15

 

 

Terça e Quinta 

Manhã 

 

Sub 07/08 (2017 e 2018)

10h às 11h00

 

Kids (4/5 e 6 anos)

11h às 11h50

 

Noturno

Sub 11 e 12 (2013 e 2014)

18h às 19h

 

Sub 09 e 10 (2015 e 2016)

19h às 20h

 

Segunda e Quinta

Tarde

Sub 13/14/15 (2010/2011/2012)””’

17h às 18h

VALORES:

Sócio – R$ 90,00
Não Sócio – R$ 150,00
Matrícula Não Sócio – R$ 150,00

Patinação Artística

A Patinação Artística promove o desenvolvimento da coordenação motora, concentração e disciplina. Tudo isso com muita música e diversão sobre rodas.

PROFESSORES:

Prof.ª Gilda

HORÁRIOS:

Terça e quinta-feira
10h às 11h

Segunda e quarta-feira 
17h30 às 18h30
18h30 às 19h30
19h30 às 20h30

VALORES:

Sócio – 1x – R$ 140,00
Sócio – 2x – R$ 176,00
Não Sócio – 1x – R$ 245,00
Não Sócio – 2x – R$ 292,00
Matrícula Não Sócio – 1x – R$ 245,00
Matrícula Não Sócio – 2x – R$ 292,00

Squash

Velocidade, reflexos rápidos e flexibilidade são alguns dos benefícios encontrados com a prática do Squash. Individual ou em grupo, em apenas 30 minutos há o gasto de, em média, 500 calorias.

PROFESSORES:

Prof. Fabiano

HORÁRIOS:

Terça à Quinta-feira :
08h às 11h30 e 18h às 21h30
*Aulas com duração de 30 min

VALORES:

Sócio – 1x – R$ 258,00
Sócio – 2x – R$ 410,00
Não Sócio – 1x – R$ 303,00
Não Sócio – 2x – R$ 467,00

Beach Tennis - MBFT

Um dos esportes que mais cresce no Brasil, o beach tennis vem agitando as quadras na barraca de praia, ao lado do Canal 3, Clube XV/TCS.

PROFESSORES:

Equipe Marcus Ferreira Beach Tennis

HORÁRIOS:

Agendar diretamente pelo telefone (11) 93387-7499

Ballet

O ballet é uma forma de arte clássica que combina movimentos graciosos, música e expressão emocional para contar histórias e transmitir emoções através da dança.

HORÁRIOS:

Terça e quinta-feira:

02 anos – 10h00 às 11h00

03 e 04 anos – 09h00 às 10h00

Segunda e quarta-feira:

Little Baby (02 anos) – 17h00 às 17h45 
04 e 05 anos – 10h00 às 11h00

06 e 07 anos – 09h00 às 10h00

08 anos – 16h às 17h

07 a 09 anos – 18h30 às 19h30

 

                                  VALORES

Sócios:

R$ 242,00

Não sócios:

R$ 275,00

Dança

Explore o ritmo e a expressão corporal com aulas dinâmicas que unem técnica, criatividade e diversão, promovendo saúde e bem-estar. Ideal para todas as idades e níveis!

PROFESSORES:

Professora Roberta

HORÁRIOS:

Segunda-feira das 15h às 16h
Sexta-feira das 10h30 às 11h30

VALORES:

2x na semana R$ 70,00

Sapateado / Jazz

O jazz e o sapateado são dois estilos de dança que compartilham uma história rica e uma paixão pela expressão individual e pela improvisação. Ambos emergiram de comunidades afro-americanas no início do século XX, cada um com suas características e influências distintas.

PROFESSORES:

Prof.ª Letícia
Prof.ª Tita

HORÁRIOS:

Sapateado (6 a 10 anos):
Sexta-feira, 9h às 10h

 

Jazz (6 a 10 anos):
Sexta-feira, 10h às 11h

VALORES:

Sócio  – R$ 176,00
Não Sócio –  R$ 185,00

MASSAGEM E SAUNA

Tanto a massagem quanto a sauna são práticas terapêuticas amplamente utilizadas para relaxamento, alívio de dores e promoção do bem-estar. Cada uma tem seus benefícios específicos, e quando combinadas, podem potencializar os efeitos positivos no corpo e na mente.

Massagem terapêutica / relaxante:
R$ 65,00 sem creme
R$ 65,00 com creme

Drenagem linfática:
R$ 65,00 sem creme
R$ 65,00 com creme

Sauna:
R$ 30,00

Sauna e massagem masculina:
R$ 65,00

YOGA

Yoga é uma prática milenar que nasceu na Índia e que vai muito além dos alongamentos e posturas físicas. Ele é um caminho de equilíbrio entre corpo, mente e espírito, unindo técnicas de respiração, meditação e movimentos que fortalecem e trazem mais consciência ao corpo.

 

Mais do que uma atividade física, o Yoga é um estilo de vida que nos convida a desacelerar, cultivar a presença no agora e criar um espaço interno de paz. Ele ajuda a aliviar o estresse, melhorar a concentração, aumentar a flexibilidade, a força e ainda promover autoconhecimento.

Professora:
Prof.ª Hellen

Horários:
Segunda-feira: 16h30 às 17h30
Quarta-feira: 16h30 às 17h30

                          VALORES:
Exclusivo para sócio:
(1x) R$ 180,00
(2x) R$ 240,00

CORAL

coral é a união de vozes que se transformam em harmonia. Cada integrante contribui com seu timbre e sua energia, formando uma melodia coletiva que emociona, inspira e conecta.

 

Cantar em coral é exercitar a escuta, o respeito e a cooperação, já que cada voz é importante para a construção do todo. Além disso, é uma prática que estimula a concentração e fortalece a respiração. 

PROFESSORA:
Prof.ª Sandra

HORÁRIO:

Quarta-feira – 15h às 16h30

VALORES:
Sócio: R$ 40,00
Não sócio: R$ 50,00

*Livre para todas as idades.

COMBOS (SAPATEADO, JAZZ E BALLET)

O combo de Sapateado, Jazz e Ballet é uma oportunidade única de explorar diferentes linguagens da dança em uma só experiência. Cada estilo traz sua própria energia, técnica e emoção, mas juntos formam um aprendizado completo e divertido. 

SAPATEADO E JAZZ
Sócio  – R$ 290,00
Não Sócio – R$ 315,00

JAZZ E BALLET
Sócio – R$ 409,00
Não Sócio – R$ 450,00

 BALLET E SAPATEADO
Sócio – R$ 409,00
Não Sócio – R$ 450,00

BALLET, SAPATEADO E JAZZ
Sócio: R$ 520,00
Não Sócio: R$ 576,00

Esportes

Em nossas instalações e aulas pragmáticas, esportistas novatos e veteranos chegam aos seus objetivos como notáveis campeões.

Tennis Winner Team

A Winner Team é a escola de tênis prestadora de serviços junto ao Tênis Clube de Santos e em conjunto com o clube, há mais de 30 anos mantém o objetivo de incentivar, divulgar e aperfeiçoar a prática do tênis na baixada santista.

A missão da equipe da Winner Team é possibilitar o máximo desenvolvimento do potencial de cada um de nossos atletas, respeitando sempre suas condições e características individuais e suas ambições e aspirações, quer sejam elas de ordem amadoras, universitárias, profissionais ou simplesmente pelo prazer de praticar e aprender tênis.

As aulas são ministradas em diferentes níveis para atender melhor a necessidade dos associados, conforme abaixo

Baby Tênis

Tênis Kids

Adultos

Grupo

Pré-Competição

Competição

No Baby Tênis, trabalhamos com crianças a partir dos 4 anos onde a tônica do trabalho é cativar os pequenos pelo prazer de aprender brincando e com muita diversão. Todavia, as brincadeiras desenvolvem sua coordenação motora, raciocínio espacial, velocidade de reação e outras aptidões importantes para a prática do tênis.

Na Tênis Kids são atendidas crianças a partir dos 08 anos, onde ainda damos muita ênfase a ensinar a jogar o tênis com prazer, com as técnicas corretas e auxiliar no desenvolvimento e formação do caráter de cada aluno.

Com o desenvolvimento natural dos alunos, dividiremos as crianças que desejam jogar tênis socialmente sem aspiração de competir (Grupo), das crianças que apresentam maior evolução, aptidão e vontade de competir (Pré-Competição).

As aulas para adultos são subdivididas em aulas em grupo ou individual.

Na Pré-Competição é feito um trabalho mais intensivo visando possibilitar o aluno alcançar um nível adequado para integrar a equipe de competição, onde são selecionados os melhores atletas que se destacaram no decorrer do trabalho.

A equipe de Competição é composta de no máximo 16 atletas onde é feito um trabalho intensivo e bastante focado.
A partir deste nível, passa a haver um nível de cobrança maior quanto à dedicação, disciplina e trabalho individual de cada aluno para que a equipe como um todo possa colher bons resultados.

Lista de Esportes

Academia

A musculação é uma atividade esportiva que visa desempenho, qualidade de vida e estética. Nossa academia está equipada com aparelhos modernos e profissionais capacitados para melhor atender o associado.

PROFESSORES:

Manhã – Prof.ª Fernanda
Tarde – Prof.ª Adriana
Noite – Prof. Tarsio

HORÁRIOS:

Segunda-feira
14h às 22h

Terça à sexta-feira
07h às 22h

Fins de semana e feriados
08h às 14h

VALORES:

Matrícula – R$ 105,00
Mensalidade – R$ 105,00
**Personal – Taxa mensal paga pelo personal por aluno – R$ 30,00

Ginástica

Aulas com o objetivo de desenvolver resistência muscular, visando definição muscular do corpo como um todo.

PROFESSORES:

Prof. Geraldo
Prof. Emílio
Profª. Lisieux

HORÁRIOS:

Ginástica (Terça à sexta-feira) – 08h às 09h
Ginástica (Terça e quinta-feira) – 9h30 às 10h30
Ginástica (Segunda à quinta-feira) – 18h às 19h

 

VALORES:

Mensalidade – R$ 110,00

Natação

Aulas e treinos de natação desde o infantil até o adulto, nos diversos níveis de aptidão física.

PROFESSORES:

Prof. Alexandre
Prof.ª Luciane

HORÁRIOS - ADULTOS:

Terça à Sexta-feira:

07h às 07h50
08h às 08h50
12h às 12h50

HORÁRIOS - INFANTIL:

Terça a Sexta-feira:
09h às 09h50 para crianças de 03 a 06 anos.
11h às 11h50 para crianças de 07 a 12 anos.

16h às 17h para crianças de 07 a 09 anos.
17h às 18h para crianças de 10 a 15 anos.

VALORES:

Mensalidade – R$ 132,00

Alongamento

As aulas de alongamento promovem a melhora da flexibilidade muscular e articular, além de prevenir dores decorrentes de encurtamento muscular.

PROFESSORES:

Prof.ª Lisieux

HORÁRIOS:

Quarta e sexta – 9h30 às 10h30

VALORES:

Mensalidade – R$ 110,00

All Inclusive

Pacote que inclui as modalidades: academia, ginástica e alongamento.

Professores

Prof. Emílio
Prof.ª Lisieux
Prof. Geraldo

VALORES:

Matrícula – R$ 168,00
Mensalidade – R$ 168,00

Hidroginástica

A hidroginástica promove diversos benefícios, entre a melhoria do condicionamento físico, aumento da resistência cardiorrespiratória, além da perda de peso.

PROFESSORES:

Prof. Alexandre

HORÁRIOS:

Terça à Sexta-feira:
10h às 10h50

VALORES:

Mensalidade – R$ 132,00

Pilates e Fisioterapia

Além da reabilitação, a fisioterapia tem papel fundamental na prevenção de lesões decorrentes da prática esportiva. Venha conhecer nossos planos.

PROFESSORES:

NTF SPORTS

VALORES:

1x R$ 215,00
2x R$ 330,00
3x R$ 450,00

Futsal

Uma das paixões nacionais, o futsal é mais uma modalidade oferecida para os nossos sócios e convidados.

PROFESSORES:

Prof. Elder

HORÁRIOS:

Horários 2025

Segunda e Quarta

 

Sub 04/05/06 (2019/2020)

18h15 às 19h

 

Sub 07/08 (2017 e 2018)

19h15 às 20h15

 

 

 

Terça e Quinta 

Manhã 

 

Sub 07/08 (2017 e 2018)

10h às 11h00

 

Kids (4/5 e 6 anos)

11h às 11h50

 

Noturno

Sub 11 e 12 (2013 e 2014)

18h às 19h

 

 

 

Sub 09 e 10 (2015 e 2016)

19h às 20h

 

 

 

Segunda e Quinta

Tarde

Sub 13/14/15 (2010/2011/2012)””’

17h às 18h

VALORES:

Sócio – R$ 90,00
Não Sócio – R$ 150,00
Matrícula Não Sócio – R$ 150,00

Patinação Artística

A Patinação Artística promove o desenvolvimento da coordenação motora, concentração e disciplina. Tudo isso com muita música e diversão sobre rodas.

PROFESSORES:

Prof.ª Gilda

HORÁRIOS:

Terça e quinta-feira
10h às 11h

Segunda e quarta-feira 
17h30 às 18h30
18h30 às 19h30
19h30 às 20h30

VALORES:

Sócio – 1x – R$ 140,00
Sócio – 2x – R$ 176,00
Não Sócio – 1x – R$ 245,00
Não Sócio – 2x – R$ 292,00
Matrícula Não Sócio – 1x – R$ 245,00
Matrícula Não Sócio – 2x – R$ 292,00

Squash

Velocidade, reflexos rápidos e flexibilidade são alguns dos benefícios encontrados com a prática do Squash. Individual ou em grupo, em apenas 30 minutos há o gasto de, em média, 500 calorias.

PROFESSORES:

Prof. Fabiano

HORÁRIOS:

Terça e/ou quinta-feira:
08h às 11h30 e 18h às 21h30
*Aulas com duração de 30 min

VALORES:

Sócio – 1x – R$ 258,00
Sócio – 2x – R$ 410,00
Não Sócio – 1x – R$ 303,00
Não Sócio – 2x – R$ 467,00

Beach Tennis - MBFT

Um dos esportes que mais cresce no Brasil, o beach tennis vem agitando as quadras na barraca de praia, ao lado do Canal 3, Clube XV/TCS.

PROFESSORES:

Equipe Marcus Ferreira Beach Tennis

HORÁRIOS:

Agendar diretamente pelo telefone (11) 93387-7499

Ballet

O ballet é uma forma de arte clássica que combina movimentos graciosos, música e expressão emocional para contar histórias e transmitir emoções através da dança.

HORÁRIOS:

Terça e quinta-feira:

02 anos – 10h00 às 11h00

03 e 04 anos – 09h00 às 10h00

Segunda e quarta-feira:

Little Baby (02 anos) – 17h as 17h45

04 e 05 anos – 10h00 às 11h00

06 e 07 anos – 09h00 às 10h00

08 anos – 16h às 17h

07 a 09 anos – 18h30 às 19h30

                               

VALORES

Sócios:

R$ 242,00

Não sócios:

R$ 275,00

Dança

Explore o ritmo e a expressão corporal com aulas dinâmicas que unem técnica, criatividade e diversão, promovendo saúde e bem-estar. Ideal para todas as idades e níveis!

PROFESSORES:

Professora Roberta

HORÁRIOS:

Segunda-feira das 15h às 16h
Sexta-feira das 10h30 às 11h30

 

VALORES

2x na semana R$ 70,00

Sapateado / Jazz

O jazz e o sapateado são dois estilos de dança que compartilham uma história rica e uma paixão pela expressão individual e pela improvisação. Ambos emergiram de comunidades afro-americanas no início do século XX, cada um com suas características e influências distintas

Professores:
Prof.
ª Letícia

Prof.ª Tita

Sapateado (6 a 10 anos):
Sexta-feira, 9h às 10h
Jazz (6 a 10 anos):
Sexta-feira, 10h às 11h 
                          
VALORES
Sócio  – R$ 176,00
Não Sócio –  R$ 185,00

MASSAGEM E SAUNA

Tanto a massagem quanto a sauna são práticas terapêuticas amplamente utilizadas para relaxamento, alívio de dores e promoção do bem-estar. Cada uma tem seus benefícios específicos, e quando combinadas, podem potencializar os efeitos positivos no corpo e na mente.

Massagem terapêutica / relaxante:
R$ 65,00 sem creme
R$ 65,00 com creme

Drenagem linfática:
R$ 65,00 sem creme
R$ 65,00 com creme

Sauna:
R$ 30,00

Sauna e massagem masculina:
R$ 65,00

Yoga

O Yoga é uma prática milenar que nasceu na Índia e que vai muito além dos alongamentos e posturas físicas. Ele é um caminho de equilíbrio entre corpo, mente e espírito, unindo técnicas de respiração, meditação e movimentos que fortalecem e trazem mais consciência ao corpo.

 

Mais do que uma atividade física, o Yoga é um estilo de vida que nos convida a desacelerar, cultivar a presença no agora e criar um espaço interno de paz. Ele ajuda a aliviar o estresse, melhorar a concentração, aumentar a flexibilidade, a força e ainda promover autoconhecimento.

Professora:
Prof.
ª Hellen

Horários:
Segunda-feira: 16h30 às 17h30
Quarta-feira: 16h30 às 17h30

                          VALORES:
Exclusivo para sócio:
(1x) R$ 180,00
(2x) R$ 240,00

Coral

O coral é a união de vozes que se transformam em harmonia. Cada integrante contribui com seu timbre e sua energia, formando uma melodia coletiva que emociona, inspira e conecta.

 

Cantar em coral é exercitar a escuta, o respeito e a cooperação, já que cada voz é importante para a construção do todo. Além disso, é uma prática que estimula a concentração e fortalece a respiração. 

PROFESSORA:
Prof.ª Sandra

HORÁRIO:

Quarta-feira – 15h às 16h30

VALORES:
Sócio: R$ 40,00
Não sócio: R$ 50,00

*Livre para todas as idades.

Combos (Sapateado,
Jazz e Ballet)

O combo de Sapateado, Jazz e Ballet é uma oportunidade única de explorar diferentes linguagens da dança em uma só experiência. Cada estilo traz sua própria energia, técnica e emoção, mas juntos formam um aprendizado completo e divertido.

 

                      SAPATEADO E JAZZ
Sócio  – R$ 290,00
Não Sócio – R$ 315,00

JAZZ E BALLET
Sócio – R$ 409,00
Não Sócio – R$ 450,00

 BALLET E SAPATEADO
Sócio – R$ 409,00
Não Sócio – R$ 450,00

BALLET, SAPATEADO E JAZZ
Sócio: R$ 520,00
Não Sócio: R$ 576,00